Избавиться от многих проблем со здоровьем, например, артрита, можно при помощи несложной гимнастики — комплекса упражнений лечебного цигуна «Синг шен джуан». Комплекс упражнений цигуна «Синг шен джуан» направлен на оздоровление позвоночника и всех суставов, улучшение кровоснабжения внутренних органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, снижение стресса и усталости. В статье представлен комплекс упражнений для шеи.

Надевая украшения на разные пальцы, можно активизировать определенные сферы жизни или защитить себя от негативных энергий. Например, золотое кольцо на большом пальце правой руки помогает активизировать логику и мужской разум, а серебряное кольцо на этом же пальце - усилить интуицию и развиваться духовно. На указательном пальце можно носить кольца, символизирующие наше эго и силу.

Статья представляет собой список советов по улучшению здоровья на каждый день. Для каждого случая приводится рецепт сока из фруктов и овощей, который поможет восстановить силы, снизить вес, очистить кровь, улучшить цвет лица, поддержать иммунную и нервную системы, укрепить кости и ногти, улучшить сон и снять усталость глаз. Также приводятся рецепты для обогащения крови железом и выведения токсинов.