Избавиться от многих проблем со здоровьем, например, артрита, можно при помощи несложной гимнастики — комплекса упражнений лечебного цигуна «Синг шен джуан». Комплекс упражнений цигуна «Синг шен джуан» направлен на оздоровление позвоночника и всех суставов, улучшение кровоснабжения внутренних органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, снижение стресса и усталости. В статье представлен комплекс упражнений для шеи.

Статья представляет собой список советов по улучшению здоровья на каждый день. Для каждого случая приводится рецепт сока из фруктов и овощей, который поможет восстановить силы, снизить вес, очистить кровь, улучшить цвет лица, поддержать иммунную и нервную системы, укрепить кости и ногти, улучшить сон и снять усталость глаз. Также приводятся рецепты для обогащения крови железом и выведения токсинов.

Надевая украшения на разные пальцы, можно активизировать определенные сферы жизни или защитить себя от негативных энергий. Например, золотое кольцо на большом пальце правой руки помогает активизировать логику и мужской разум, а серебряное кольцо на этом же пальце - усилить интуицию и развиваться духовно. На указательном пальце можно носить кольца, символизирующие наше эго и силу.